2021年

明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします。

本日は、僕が思う健康になる事やパフォーマンスupするやり方やあり方をお話します。

【健康になるために】

≪やり方≫

食事・睡眠・運動

≪あり方≫

思考・精神

【パフォーマンスupするために】

≪やり方≫

練習・トレーニング

≪あり方≫

思考・精神・神経の伝達率を良くする

ご自身の身体で体感できるワークを交えながら健康になる方向、機能的な身体になる方向へ

調整して行きます。

あおぞら整体院のメニューを作りました。

【パワープレート】
筋力効果、成長ホルモン分泌促進、シェイプアップ
効果などが期待できます。

2ヶ月コース
パワープレート16回 / 整体2回 / フィジカルメソッド4回
モニター募集中！　※モニター様は1ヶ月無料となります。 136,000円

会員制1ヶ月（20,000円コース）
パワープレート4回 / 整体1回 / フィジカルメソッド1回 / メンタルメソッド4回 20,000円
会員制1ヶ月（10,000円コース）
パワープレート2回 / 整体1回 / フィジカルメソッド1回 10,000円

【フィジカルメソッド】
あなたの身体能力を大きく向上させることができます。筋肉の機能を最大限に発揮させます。
普通コース（1回） 8,000円
普通コース（6回） 40,000円
普通コース（12回） 70,000円
本気コース（1回） 15,000円
本気コース（6回） 90,000円

【メンタルメソッド】
苦手意識、捉われがなくなります。一番大事です。
1回 10,000円
4回 40,000円

【姿勢骨盤メソッド】
身体を機能的に使えることで、日常生活が楽になります。学力アップします。
一般（1回） 6,000円
一般（6回） 33,000円
一般（12回） 60,000円
学生（1回） 4,000円
学生（12回） 40,000円

【産前産後骨盤メソッド】
骨盤を整えることで体調不良がなくなります。
1回 5,000円
3回 13,500円
6回 24,000円

あおぞら整体院では、健康の為に運動したけど逆にひざを痛めたなどの経験があるあなたに
身体の原理原則をお伝えして自分の身体は自分で整えるお手伝いをさせていただいています。

理想の身体になりたいけど、痛みがあって動けないあなた！痛みが無くなるのはもちろん、バランスの良い機能的な身体になり効果的なトレーニングができるあおぞら整体院から特別割引があります。

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※新メニュー登場　　50%OFF!
2ヶ月コース（全16回）
整体✖︎フィジカルメソッド✖︎パワープレート30分
が、半額でお試しできます。

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136,000円→68,000円（税込）

身体を整え、機能的な身体になり、短時間で効率良く健康になる事ができます。
質にこだわる方は、ぜひどうぞ！

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