腰椎椎間板ヘルニア

本日は、腰椎椎間板ヘルニアでのポイントとなる筋肉についてです

前屈するときに脚がしびれる、座って作業していると腰が重くなる、腰痛が張り付いてる感じがする

といった症状であればほぼ確実に完治するでしょう

放っておいて症状が重症化し、手術して失敗。そんな事態を避けるためにも

早めの治療をおススメします

では、腰椎椎間板ヘルニアにはどの筋肉がポイントとなるのか

それは

ハムストリングスという太ももの後ろの筋肉です

前屈動作で突っ張る所ですね

ココの調整をしてあげないといけません

ストレッチ等でケアをしてみてください

 

皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します