本日は、腰椎椎間板ヘルニアでのポイントとなる筋肉についてです
前屈するときに脚がしびれる、座って作業していると腰が重くなる、腰痛が張り付いてる感じがする
といった症状であればほぼ確実に完治するでしょう
放っておいて症状が重症化し、手術して失敗。そんな事態を避けるためにも
早めの治療をおススメします
では、腰椎椎間板ヘルニアにはどの筋肉がポイントとなるのか
それは
ハムストリングスという太ももの後ろの筋肉です
前屈動作で突っ張る所ですね
ココの調整をしてあげないといけません
ストレッチ等でケアをしてみてください
皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します