本日は、シップや塗薬のお話をします。

皆さんは、湿布や塗薬は使いますか？

世界と比べると、湿布などの対処療法を使用するのは日本でけみたいです。

『肩こり』は、日本人特有の症状でもあります。

ドイツや北欧など一部の国では、薬をほとんど使わずに予防に力を入れているので、

アメリカでも鎮痛剤などは胃を壊すという副作用から、極力使わないようにする動きが強いです。

日本人は湿布や塗り薬は安全だと思い込んでいるようですが、たくさん貼れば成分が経皮吸収によって血中に取り込まれ、胃潰瘍などの副作用も起こりうることを知っておいた方がいいですよ。

本当の健康になりたい方は、当院の施術を受けてみて下さい。

ただ痛みを取るだけではなく、体が機能的に動けるようになったり、すぐに回復する体になります。

正しい体の使い方を覚えて毎日をワクワク過ごしましょう！

皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。

本日は、体を動かすと記憶力が上がるお話をします。

近年の研究で、運動が脳に良い影響を与えることが分かってきました。

わずか10分の軽い運動で記憶をつかさどる脳の海馬が刺激され、記憶力は向上する

筑波大の征矢英昭教授（運動生化学）の研究グループは2018年、米科学アカデミー紀要でこんな論文を発表した。

大学生に10分間自転車をこぐ軽い運動をしてもらい、多くの画像を見せ、一度見た物とのわずかな違いに気づけるかテストした。運動しなかったときと脳内を比較すると、海馬の「歯状回」の活動が活発になり正答率が高まったことを突き止めました。

何かに集中するときは、軽い運動をしてから行うと質が上がるので実践してみて下さい！

皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。

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