先日、親戚の双子の小学生が治療院のやって来ました。
二子は、少年野球をやっていてその内一人はスパー讃岐っ子に入っています。
なので、
もともと能力は二人とも高いです。
双子と言っても二卵性なので顔つき、体つきは個人差があって、二人ともそれぞれでした。
筋肉質な体質と柔軟性のある体質と、それぞれだったので二人のパフォーマンスが上がるように
アクシスメソッドで軸を入れました。
その場での、体の変化に不思議な顔をする二人の顔が印象的でした。
少年野球のチームも強く、試合が続くようなので
活躍することを願っています。
野球に関しては、
バットスイングが速くなる。
力強く振れる。
スイング時、投球時に体がブレない。
投げやすい。
投球速度、飛距離が上がる。
動体視力、周辺視野が広がる。
などの向上がみられます。
子供たちのも有効な、アクシスメソッドを
ぜひ、お子さんのパフォーマンス向上のために受けてみませんか?
断然お得のチーム契約もできますので、お気軽にお問い合わせください。
皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。
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かなり久しぶりです。
今年の夏は暑すぎて、外での活動はなるべく控える方がいいですね。昔は暑くても、猛暑日が続くことはなかったので、地球の温暖化が進んでいるのですね。
日本列島の海面の温度もほとんどの所で上がっているようです。
そして、今回の西日本豪雨で、被害にあわれた方々にお見舞い申し上げます。暑い中での片付け作業、復興活動、大変だと思いますが、体には十分にお気を付けください。
日本での心傷めるニュースが多い中、私個人として、BIGNEWSが舞い込んできました!
三木町出身、尽誠学園を経て、ジョージワシントン大学からNBAを目指していた渡邊雄太くんが、この度、メンフィス・グリズリーズと2WAY契約(*1)を交わしました。
日本人で2人目のNBA選手(*2)の誕生です。日本人離れした彼の体、身体能力で、同じ香川県出身というだけで、誇らしく感じます。
いざ、NBAのコートに立って、試合をするとなると、どんなプレイをするのか、楽しみで仕方ありません。
彼は、オフェンス力だけでなく、ディフェンス力をかわれて、契約に至ったようです。
ただ、
NBA選手に比べ、細身であるため、フィジカル面でどうなるのか、気になる所です。
彼が、AXISメソッドを受けると、どう違ってくるのか、想像すると心が躍ります。彼にどうにかアプローチできないかと模索中です。(笑)
彼の力になりたいですね。
何はともあれ、あの世界最高峰のNBAの舞台はもう目の前です。
日本人2人目という快挙に喜びと、頑張ってほしい気持ちとで、これからも渡邊雄太選手を応援していきたいと思っています。
皆さん、彼の活躍をお見逃しなく。
*1 2WAY契約とは、基本的にはNBAの下のリーグでプレイするのですが、ケガなど何かあればすぐにNBAのコートに立てる、45日間
*2 1人目は、田臥勇太選手(リンク栃木ブレックス 能代工高出身)
皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。
本日は、プライベートを少しお話したいと思います。
息子の100日記念で、神明殿さんへお参りをしていた際、神明殿さんにケーブルテレビの取材が来てました。
取材をしているロビーを通らないと帰れなかったので、少しお話をして帰りました。
本当に映るかわかりませんが、期待して待ちたいと思います。
奥さんは、もっとましな恰好してきたら良かったと悔やんでいました。
一昨日の晩に鼻をひっかいた痕が写っていなかたら良いと思います。
特定の地域に絞って、その周辺の取材をしているみたいなので、上福岡町が当たった時はぜひ来てもらいたいです。
今はまだ、裏メニュー的な『スペシャルメソッド』を試してもらいたいです。
数秒で身体能力が向上するので、
メチャクチャびっくりしている絵が思い浮かびます。
その日が来ることを願い、日々頑張りたいと思います。
皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。
本日は、太っている人の食習慣の話をお話します。
<第一位>
食事回数が1日2回
食事回数が少ないと太りやすくなるのは、強い空腹感により1回のドカ食いすることで血糖値が急激に上がってしまうためです。
<第2位>
21時以降の食事
どうしても21時を過ぎてしまう場合は、スープや野菜など主食以外の低カロリーの物を選びましょう。
<第3位>
主食の2重食い
「ごはんと菓子パン」「ラーメンとチャーハン」「うどんと丼もの」というように、1回の食事で2種類の主食を食べる、という食習慣です。
<第4位>
1食目の主食がパン
食べ物を体に吸収しやすい1日の最初の食事では、砂糖や油脂を含まず、血糖値を急激に上げないご飯が主食として最適です。
<第5位>
丼や麺など、単品の主食だけで1食
パンだけ、パスタだけ、ラーメンだけ。このように、主食だけで1食を済ませる食事スタイルは、血糖値を上げやすいだけでなく、栄養バランスも悪くなります。
上記に当てはまるものがあった人は、それが体重増加の要因になっている可能性大です。定期的に食事日記の記録とチェックをおススメします。
皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。
本日は、甘酒の魅力についてお話します。
甘酒には、原料に米麹を使って作られた甘酒、酒粕を使ってつられた甘酒の2種類あります。
「米麹の甘酒」についてご紹介します。
・ビタミンB群が多く含まれます。
ビタミンB群は、体内の様々な代謝やタンパク質の合成にかかわっているとされていて、
内側からの健康な体つくりはもちろんのこと、肌の調子を整えるためにも不足しないように
摂りたい栄養素のひとつです。
ビタミンB群は代謝にかかわるため、食生活のバランスが乱れ、 疲れやすいと感じる方は
不足しているかもしれません。
・ブドウ糖もたくさん含まれています。
ブドウ糖は、脳を含む体の大切なエネルギー源とされています。
食生活のバランスが乱れてしまった時、食欲がない時、疲れてしまったとき、時間がなくて食事がとれないときなどに、バランスを補うためのエネルギー補給・栄養補給をして甘酒は手軽に取り入れやすいでしょう。
・ミネラル
ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム、などのミネラルがおおく含まれ
健康サポートに欠かせない栄養素です。
・オリゴ糖、食物繊維
オリゴ糖や食物繊維も多く含まれます。体内環境を整えるサポートをしてくれるので、
女性は特に美容にとっても、大切な要素です
コップ一杯を毎日同じ時間に飲むように心がけ、習慣化しましょう。
皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。