肩こりと腰痛の関係性

本日は、「肩こり」と「腰痛」の関連性についてお話しします。

身体の構造における肩と脊柱と骨盤の関係性が重要なカギを握っています。

右足が前に出れば同時に左手を前に出します。

次に左足と右手を前に出す

といった感じで手と足が連動させて歩いています。

手と足の土台となる部分が「肩甲骨と骨盤」になります。

右肩に肩こりが生じ、肩甲骨の位置が変化→バランスをとるため骨盤がずれる→

脊柱にも歪みのストレスが生じる→腰痛が発症

一見関係なさそうな「肩こり」と「腰痛」ですが

肩こりが原因で腰痛を生じている人は本当に多いように思います。

何が原因かを見極めて日頃からケアをしていきましょう。

 

皆様に信頼される治療家を目指し、日々精進します。